Coaching

Μοναδικός ορισμός του coaching δεν υπάρχει, ούτε δυστυχώς ελληνική μετάφραση της έννοιας που αντιπροσωπεύει. Το 'προπονητής' στα ελληνικά παραπέμπει σε αθλήματα.

Επεξηγώντας θα ήθελα να ξεκινήσω με τον ορισμό του European Mentoring and Coaching Counsil (EMCC): 

"Το coaching είναι μια διεργασία δημιουργική που επιδιώκει να υποστηρίξει τους εμπλεκόμενους (coachees) ώστε να αναπτυχθούν και να φτάσουν τους στόχους που οι ίδιοι επιθυμούν. Μπορεί να επικεντρώνεται τόσο σε άτομα όσο και σε ομάδες και ασχολείται με θέματα επαγγελματικής και προσωπική εξέλιξης, διευκολύνοντας τον εντοπισμό εναλλακτικών τρόπων διαχείρισης επαγγελματικών και προσωπικών προκλήσεων."

​

Συνεχίζοντας, από τη δική μου ματιά  & σχετική εμπειρία με πάνω από 300 coachees: 

To coaching είναι μια διαδικασία υποστήριξης, που απευθύνεται σε εκείνους τους ανθρώπους, οι οποίοι βρίσκονται στο σημείο «Α» και θέλουν να μετακινηθούν στο σημείο «Β», στον πιο αυθεντικό τους εαυτό, αλλά για κάποιο λόγο δεν τα καταφέρνουν.

​​Με τη χρήση διαφόρων μεθόδων & εργαλείων [μεταξύ άλλων της θετικής ψυχολογίας, της μαιευτικής μεθόδου του Σωκράτη, του Νευρικού Γλωσσικού Προγραμματισμού (NLP) ], το coaching βοηθά τους ανθρώπους, χωρίς καθοδήγηση και με το δικό τους μοναδικό τρόπο, να ξεκαθαρίσουν τους στόχους τους, να εντοπίσουν τα εμπόδια και να αναπτύξουν τις δικές τους στρατηγικές δράσης, ώστε να οδηγηθούν στο σημείο «Β» το οποίο εκείνοι επιθυμούν. 

​​

Και ποιο είναι το «σημείο Β»; Είναι ένας στόχος, ένα όνειρο που επιθυμούμε να πραγματοποιήσουμε.

Το οποίο είναι προφανώς διαφορετικό για τον καθένα μας.  

​​

Θα μπορούσε να είναι από αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε κάποια κατάσταση, ενός πολύ συγκεκριμένου στόχου, ή ακόμα και ανακάλυψη της επαγγελματικής σταδιοδρομίας ή/και απόφαση αλλαγής επαγγέλματος ή εργασιακού περιβάλλοντος.

​​

Ας δώσω και ένα παράδειγμα: Mία coachee μου δεν ήξερε αν έπρεπε να παραμείνει στην Ελλάδα και να αλλάξει επάγγελμα  (δεδομένου του ότι ο τομέας της έκλεισε στην Ελλάδα), ή να παραμείνει στον τομέα που αγαπούσε, αλλά αναγκαστικά (και ότι επιπτώσεις -σε διαφορετικούς τομείς της ζωής της- η απόφαση αυτή θα σήμαινε) να φύγει από την Ελλάδα.

​​​

Το coaching τη βοήθησε “να ξεδιαλύνει το τοπίο” και να αποφασίσει ανάμεσα στις δύο επιλογές αλλαγής ζωής, με βάση τα δικά της θέλω, όπως χαρακτηριστικά μου είπε στο τέλος των συνεδριών μας. Πλέον δηλώνει πανευτυχής με την επιλογή της.

​​​

Το coaching είναι ένα καταπληκτικό ‘ταξίδι’ αυτογνωσίας και μοναδικό για τον καθένα: Με αποτέλεσμα, αρκεί πραγματικά να το θες. 

​​